Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 95,09g | Prot: 194,19g | Carbh: 116,84g.
Desayuno: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Ovomaltine Flocos Crocantes, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Ovomaltine Flocos Crocantes. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Fugini Amendocrem Power Fit, Sadia Mortadela Defumada. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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