Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 43,97g | Carbh: 215,81g.
Desayuno: Turkish Coffee, Espresso Coffee, Tomatoes. Almuerzo: Yellow Mustard, Balsamic Vinegar, Green Peppers, Lettuce, Tomatoes. Cena: European Type Grapes, Deli Sliced Ham, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Halloumi Lite, Cherry Tomatoes, Black Olives, Labneh, White Bread, Toasted Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Chex Cereal, Apples. más...
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4267 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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