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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 65,06g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: タカキベーカリー 石窯玄米ブレッド, カルディ ピーナッツバタークリーミー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したにんじん, サツマイモ（皮なし、茹でる）, カボチャ, トップバリュー ベリーミックス, バナナ, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, 紀文 特濃 調整豆乳. Cena: 森永製菓 キャラメル ハイソフト, キユーピー 深煎りごまドレッシング, タカキベーカリー 石窯玄米ブレッド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン おでん ロールキャベツ. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 タリーズ 無糖カフェラテ, 北食 イカソーメン, LAWSON 大麦の蒸しパン黒ごま, カンロ ノンシュガーミルク酪園, コーヒー, キッコーマン 特濃調整豆乳, ローソン モーニングオルジュチーズクリーム, リンゴ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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