Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 89,67g | Prot: 35,63g | Carbh: 274,33g.
Desayuno: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Masło, Chleb Razowy. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Pomidory, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Cena: Smażona Cebula, Śmietana, Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Hortex Sok Jabłkowy, Hellena Oranżada, Cheetos Chrupki Serowe, Storck Merci. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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