Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 114,52g | Carbh: 214,11g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Arance Amare, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Almuerzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Maionese, Sashimi di Tonno, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Prosecco. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Correr - 11/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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