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bismillah
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 44,31g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Mangga, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam, Terung Dimasak. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Kentang Rebus, Telur Rebus, Kubis, Pare, Sinti Bumbu Pecel, Roma Biskuit Sari Gandum, Opak. más...
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Peso Histórico de iqbaalafifah
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