Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 114,28g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Травами. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Гречка Отварная. Cena: Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Конти Десерт Бонжур, Campiello Печенье Gran Chicco. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|