Diario de anlafevi24, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1056 kcal Grasa: 21,79g | Prot: 88,03g | Carbh: 129,72g.   Desayuno: Eroski Jamón Cocido Extra, Philadelphia Philadelphia Light, Tassimo Café con Leche, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Pescanova Palitos Surimi, Huevo Cocido, Verduras Mezcladas (Congeladas). Cena: Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur de Proteinas, Café con Leche Descremada. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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