Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 59,54g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: Clementinen, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Magerquark, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Banane, Milbona Butterkäse, Mehrkornbrot. Cena: Erdbeermarmelade, Eierpfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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