Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 94,18g | Prot: 66,56g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Delhaize Kerstomaat, Tropicana Essentials Energise, Aveve Waldkorn, Danone Oikos Appel Kaneel, Delhaize Kippengehakt, Vleestomaat, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Boni Boni Bruisend Water Citroensmaak, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Almuerzo: Dulano Dulano Cervelas Natuur, Delhaize Bio Galettes De Riz, Delhaize Prepare van de Chef. Cena: Courgettesoep. Pasa Bocas / Otros: Kuljanka Bohemian Style Sausage With Cheese, Massari Sambuca, Delhaize Rode Druiven Pitloos, LR Lifetakt Mindmaster Formula Red, LR Lifetakt Aloe Vera Drinking Gel Peach, Gember. más...
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3583 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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