Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 105,59g | Carbh: 258,33g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック たまご. Cena: ニチレイ 若鶏の唐揚げ, サツマイモ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), マルちゃん ワンタンスープ, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, カスタード, フランスパン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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