Diario de zengom, 09 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020

61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:

749 kcal

Grasa: 19,47g | Prot: 35,47g | Carbh: 118,23g. Desayuno: Kepekli Ekmek, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Yoğurt, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Portakal. más...

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Hey👋 Nasıl gidiyor 😏

12 nov. 21 por el miembro: mrtozen


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