Diario de christenlk, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1195 kcal Grasa: 61,75g | Prot: 68,50g | Carbh: 95,50g.   Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Cena: Taylor Farms Roasted Garlic Chopped Kit, Sargento Natural Provolone Cheese, Classico Family Favorites Traditional Pasta Sauce, Kroger Italian Style Meatballs . Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de christenlk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.