Diario de Biancafer1992, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
846 kcal Grasa: 23,47g | Prot: 37,36g | Carbh: 119,83g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Spoleto Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras (Congelado), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Linea Adoçante, Leite Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Spoleto Cenoura, Hellmann's Maionese Light, Spoleto Presunto, Panco Pão Integral. más...
1651 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

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