Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 34,89g | Prot: 44,34g | Carbh: 124,43g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Mamão. Almuerzo: Friboi Acem, Pimentão Verde, Abóbora Paulista, Arroz Branco (Cozido). Cena: Linea Adoçante, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Cebolinha Verde, Ovo Frito, Pão de Forma, Coco, Soya Óleo de Soja . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Biancafer1992
|