Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3459 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 184,46g | Carbh: 494,71g.
Desayuno: Uvas, Pêssegos, Peito de Frango Cozido (Thiago), Marilan Bolacha Maria. Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Laranjas, Vitarella Macarrão Espaguete 8 com Ovos. Cena: Hellmann's Maionese, Carboidrato, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Din Dan Quebra Queixo. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Hellmann's Maionese, Carboidrato, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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