Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 62,54g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Salad Buah, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Tempe, Singkong Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Hati Ayam, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Salad Buah. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de namyra arrasia
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