Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 49,00g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Baking Soda, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Sawi Putih, Pakcoy, Ayam Masak Merah. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Pondan Pancake Mix. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuanglowup
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