Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 187,19g | Carbh: 256,16g.
Desayuno: 卵, セブンプレミアム 豚ロース味噌焼, レンコンのきんぴら, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん, セブンイレブン 牛すじ煮込み, キムチ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ. Cena: エバラ食品 キムチ鍋の素, ごま油, 豚バラ, 温野菜, 鶏の胸肉（皮なし）, はくばく もち麦ごはん, マダラ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, バルクスポーツ EAA, バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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