Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 83 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 91,42g | Carbh: 210,49g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta. Almuerzo: Susine, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cipolline, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Pane Comune. Cena: Zespri Kiwi Green, Peperoni, Melanzana, Panino da Hamburger o Hot Dog, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Comune, Gran Pavesi Cracker Salati. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Migiurge
|