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Vita 77,5
Coscia 58,5
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 91,86g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Noci, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Pomodori, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Bio. Cena: Polli Olive Verdi Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole , Coop Cuori di Filetto di Nasello . Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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