Diario de p*rita, 10 oct. 20

bah... mi si sono risballate le misure (ecchecavolo)
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
2522 kcal Grasa: 100,03g | Prot: 163,28g | Carbh: 223,32g.   Desayuno: Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Scaloppine al Limone, Rana Gnocchi di Zucca, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne. Cena: Salsa Teriyaki, Petto di Pollo, Tiramisù, Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco , Pasta al Pomodoro, Aragosta, Ostriche, Salmone, Panino cinese vapore, Uramaki, Gamberi, Uramaki, Anguilla, Orogel Soia Edamame, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Branzino. Pasa Bocas / Otros: Torta mele Teresa Francia. más...
50 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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