Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 28,55g | Prot: 94,54g | Carbh: 81,18g.
Almuerzo: Peito de Frango, Mirtilos (Não Adocicado, Congelado), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Cena: Ragazzo Sorvete de Doce de Leite, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Paderrí Pão de Leite. más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabiana.maria
|