Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 67,26g | Carbh: 107,27g.
Desayuno: Ja Natürlich Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Kirschtomaten, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Zwiebeln, Salz, Ei. Almuerzo: Weisskohlsalat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Ja Natürlich Olivenöl, VICI Meeres Snacks Surimi-Stäbchen. Cena: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). más...
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