Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2527 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 71,36g | Carbh: 150,11g.
Desayuno: Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Almuerzo: Zout, Zacht Gekookt Ei, Delhaize Kippengehakt, Waldkorn Beschuit, Delhaize Prepare van de Chef. Cena: Korean Beef Stir-Fry, Dumpling, Courgettesoep. Pasa Bocas / Otros: LR LR Lifetakt Aloe Vera Drinking Gel Peach, LR LR Lifetakt Mindmaster Formula Red, Brugse Zot Bier, Sake. más...
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3580 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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