Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2010
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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769 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 58,48g | Carbh: 69,08g.
Desayuno: vemma, spinach, onion, egg white, egg. Almuerzo: squash, marina sauce. Cena: Soy Protein Isolate, apple, strawberries, white chocolate cookie, cauliflower, celery, carrots, roast beef. Pasa Bocas / Otros: cashew. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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