Diario de jeh.costa, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1205 kcal Grasa: 66,93g | Prot: 55,07g | Carbh: 95,65g.   Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas, Calabresa. más...
1949 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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