Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 107,82g | Carbh: 11,55g.
Desayuno: Elegê Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Magro Cozido, Pramesa Queijo Parmesão Ralado, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Almuerzo: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Chuchu Cozido, Cenoura, Crua, Berinjela, Cozida. Cena: Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Americana, Crua, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Elegê Requeijão Cremoso, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Pramesa Queijo Parmesão Ralado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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