Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 61,44g | Carbh: 109,50g.
Desayuno: Hannaford Pasteurized Cream Cheese, Toasted Bread (Home Recipe or Bakery), Coffee, Equal Equal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Spence & Co Nova Lox. Almuerzo: Toasted Bread, Lettuce, Pickled Hot Pepper, Radish, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Red Onions. Cena: Skinless Chicken Breast, Stir Fried Vegetables, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), White Grapes. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
ttrade mill - 20 minutos, trade mill - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedaweiss
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