Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 55,39g | Carbh: 94,21g.
Desayuno: Butter , Signature Select Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (43g), Signature Cafe Baby Back Ribs, Bar Harbor Wild Herring Fillets. Pasa Bocas / Otros: Powerade Mountain Berry Blast (20 oz). más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Jiu-jitsu - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gassenins
|