Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 102,81g | Carbh: 148,26g.
Desayuno: Sosis Daging Sapi, Telur Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tomat Merah, Dimsum, Telur Rebus, Bubur Ayam. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Tempura Sayur, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Shihlin XXL Chicken, Dimsum, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Paru Sapi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanillate
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