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Huhu..gara2 mulai ga konsisten ngitung kalori jadi gini :(
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 37,39g | Carbh: 192,65g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Indomilk Susu Kental Manis, Pondan Pancake Mix. Almuerzo: Cimory Yogurt, Nasi Putih, White Pepper , Sugar, Salt, Tropicana Slim Minyak Jagung, Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast, ABC Terasi, Red or Cayenne Pepper, Garlic, Red Onions. Cena: Nasi Putih, Herbalife Herbal Concentrat. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Indonesian Boiled Saba Banana. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanagrc
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