|
體脂：19.7
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：920
|
39,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 79,17g | Carbh: 144,68g.
Almuerzo: 芭樂, 火龍果, 蘋果, 炒青菜, 7-11 蒸地瓜, 羊排（只吃瘦肉）. Cena: 無糖豆漿, 福記 溏心蛋. Pasa Bocas / Otros: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|