Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 25,96g | Carbh: 85,81g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Susu Kedelai, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Wortel Dimasak, Edamame, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Merah. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mega marlina
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