Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 113,53g | Prot: 75,24g | Carbh: 204,48g.
Desayuno: Банан, Вико Лесные Ягоды, Кефир 2,5%, Chaokoh Кокосовые Сливки, Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Valio Сметана 42%, Кето Хлеб. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Город Сад Кето-Конфета, Миндаль, Орехи Кешью, Хлопья Пшеничные, Alpro Миндальное Молоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elinagreen
|