Diario de Galaga69, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
3156 kcal Grasa: 105,69g | Prot: 132,04g | Carbh: 410,98g.   Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Enervit Frollini 40-30-30. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Pesca, Marmellate e Conserve, Pecorino, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Vino Bianco da Tavola, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Gallo Riso Blond . Cena: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Peperoncino, Zenzero, Cannamela Paprika Dolce, Cannella, Curcuma, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Conad Mais. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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