Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 92,83g | Prot: 100,55g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Untad Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Mandalina. Cena: Etli ve Pirinçli Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Makarna, Mevsim Salata, İşkembe Çorbası, Su Böreği. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erentemiz
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