Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 58,65g | Carbh: 255,91g.
Desayuno: Garam, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Wortel, Pronas Kornet Daging Sapi, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Jawara Saus Sambal. Almuerzo: Pisang, Rengginang, Nestle Susu Bear Brand. Cena: Martabak Manis, Pisang. más...
|
|
2481 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buwunggpuyuhhh
|