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naik lg 🤭...ttp semangat diri kuuh...
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 80,95g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Pepaya, Jeruk Nipis. Almuerzo: Rempeyek, Nasi Goreng. Cena: Ikan Tongkol, Tahu Bakso, Jagung Manis Kuning, Rempeyek, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Whey. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fini1712
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