Diario de lauralmao, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1089 kcal Grasa: 40,62g | Prot: 83,77g | Carbh: 111,01g.   Desayuno: Orgain Organic Protein, Silk True Almond Unsweetened, Nectarines , Irresistibles Framboises Surgelées, Bananas . Cena: Caesar Salad with Romaine, Brown Gravy, Turkey Meat , Carrots , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Pears . más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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