Diario de laimay, 11 oct. 20

侄子生日
早餐沒吃
午餐海產店，高蛋白的一餐
芋頭布丁蛋糕*1
晚餐牛奶
睡前每朝

早49.1 體脂23.3
晚49.2
+0.1

49,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 2,8 kg a la Semana

Comentarios

感覺好像是從早上就開始鋪許中午的餐餐 🤣🤣🤣

11 oct. 20 por el miembro: 莊仕優

對啊~故意這樣的計謀😁😁你懂得

12 oct. 20 por el miembro: laimay

對啊~故意這樣的計謀😁😁你懂得

12 oct. 20 por el miembro: laimay

這個我懂，我懂 🤣🤣🤣

12 oct. 20 por el miembro: 莊仕優

我也在想明天早餐該如何進食才好應對下午的下午茶補肥😓😓😓

12 oct. 20 por el miembro: chenxxxcccc

午安😃

12 oct. 20 por el miembro: 碳燒拿鐵

午安，我下午茶準備的鳳梨酥居然忘了帶，剛好就不用了，熱量省下來😊😊😆

13 oct. 20 por el miembro: laimay

我覺得妳很厲害，體脂一直維持的很讚👍

13 oct. 20 por el miembro: 碳燒拿鐵


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