Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 68,71g | Carbh: 90,06g.
Desayuno: Taylor Pork Roll (2 oz), Oroweat Dark Rye Bread. Almuerzo: Grapefruit, Miso Soup. Cena: Skinless Chicken Breast, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Kefir, Dean's Large Curd Cottage Cheese, Giant Eagle Sunflower Seeds. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
trade mill - 30 minutos, ttrade mill - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedaweiss
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