Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 74,18g | Carbh: 57,57g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Macarronese, Frango Assado. Cena: Água com Limão, Frango Assado, Qualitá Palmito Açaí , Ovo Mal Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de axpedrosa
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