Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 128,07g | Prot: 148,01g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: Farinha de Frango, Abacate. Almuerzo: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. Cena: Pastel Assado de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Probiótica 100% Whey Protein, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Cereja Fresca, Bolo Low Carb. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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