Diario de davedaviswh3, 14 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2010
97,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2010:
2817 kcal Grasa: 126,23g | Prot: 111,30g | Carbh: 313,86g.   Desayuno: Mini Bagels Cinnamon Raisin, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg without Fat. Almuerzo: Onion Rings (Breaded and Fried), Bleu Cheese, Fancy, Chunky, Large Hamburger, Olives (Small-Extra Large). Cena: Smooth & Dreamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Root Beer, Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ensure High Protein - Homemade Vanilla, Cocoa Powder Mix , Powerbar Protienplus Chocolate Peanut Butter reduced sugar. más...
2362 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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