Diario de Julia_zav, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1528 kcal Grasa: 56,93g | Prot: 66,60g | Carbh: 196,31g.   Desayuno: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлеб Черный, Сноуприма Заменитель Сухих Сливок. Almuerzo: Увелка Рис Басмати, Бедро Цыпленка Бройлера без Кожи. Cena: Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Сушеное Манго, Coffee Machine Латте. más...
2079 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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