Diario de irleyzt, 12 oct. 20

mulai start lagi
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
827 kcal Grasa: 37,39g | Prot: 46,74g | Carbh: 85,00g.   Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Goreng. Cena: Nanas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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