Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 54,99g | Carbh: 73,64g.
Desayuno: Teh Hijau, Royco Royco Ayam, Telur Dadar, Quaker Oat. Almuerzo: Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Dua Saudara Makaroni Special. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gema Sifaza
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