|
выходные не прошли даром. дача, подруги и вес прибавился.
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 105,57g | Carbh: 68,71g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Кофе. Almuerzo: Запеченные или Жареные Гребешки, Кальмары (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Cena: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|