Diario de Agnessagala, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
2769 kcal Grasa: 85,19g | Prot: 106,48g | Carbh: 384,82g.   Desayuno: Sidomuncul Susu Jahe, Sari Roti Roti Choco Chips, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Super Bubur Bubur Instan, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Cena:  Nasi Putih,  Sosis Ayam,  Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros:  Milk Shake. más...
1415 kcal Ejercicio: HIIT - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Agnessagala


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.